سطح A1–A2
صدای این قسمت روی سرور ناشر است و آن سرور از ایران بسته است؛ ممکن است بدون اینترنت بین‌الملل پخش نشود.
صدای این قسمت الان باز نشد. این پادکست از سرور ناشر پخش می‌شود و اینترنت تو به آن سرور نمیرسد (اینترنت بین‌الملل قطع یا سایت ناشر فیلتر است). بعداً دوباره امتحان کن، یا با اینترنت بین‌الملل گوش بده؛ صفحهی همین قسمت در سایت ناشر. واژه‌ها، خلاصه و سؤال‌های همین قسمت پایین همین صفحه هست.
نوبت توست
این فایل الان پخش نشد. اتصال اینترنت را بررسی کن و دوباره دکمهی پخش را بزن.
میان‌برهای صفحه‌کلید
- Space K
- پخش و مکث
- ← →
- ۵ ثانیه عقب و جلو
- J L
- ۱۵ ثانیه عقب، ۳۰ ثانیه جلو
- S
- سرعت بعدی
حرف‌ها فقط وقتی کار می‌کنند که یکی از دکمه‌های همین پخش‌کننده انتخاب شده باشد.
متن کامل رسمی در سایت ناشر (ممکن است از ایران فیلترشکن لازم باشد)
این قسمت متن زمان‌دار ندارد؛ برای سایه‌گویی و دیکته قسمت‌های «متن زمان‌دار» را انتخاب کن. می‌توانی همین قسمت را برای شنیدن گسترده گوش بدهی. متن کامل و توضیح این قسمت در سایت ناشر (در صورت وجود)
واژه‌ها و اصطلاحات این قسمت
یادداشت‌هایی که خودمان برای این قسمت نوشته‌ایم (سطح A2): معنی فارسی و یک جمله‌ی نمونه‌ی تازه برای هر واژه. اول قسمت را گوش بده، بعد این‌ها را مرور کن.
برای افزودن این واژه‌ها به مرور فاصله‌دار، با حساب رایگان وارد شو.
خلاصه
در این قسمت، نیل و بث درباره‌ی اعتمادبه‌نفس حرف می‌زنند: موقعیت‌هایی که در آن‌ها مطمئن‌اند یا خجالتی و مضطرب می‌شوند، مثل سخنرانی در جمع یا رانندگی در کشوری دیگر. از راه‌هایی برای بیشتر کردن اعتمادبه‌نفس هم می‌گویند.
واژه‌ها ۶
-
familiar with عبارت آشنا با
Are you familiar with this part of the city?
۰۰:۴۲ -
confidence اسم اعتمادبه‌نفس
Learning a new skill can give you more confidence.
۰۰:۵۱ -
shy صفت خجالتی
Jack was very shy when he was a child.
۰۱:۲۴ -
nerve-wracking صفت اضطراب‌آور، دلهره‌آور
Waiting for the exam results was a nerve-wracking experience.
به شکل nerve-racking هم نوشته می‌شود.
۰۱:۴۶ -
boost فعل بالا بردن، تقویت کردن
A kind word from the teacher helped boost Anna's confidence.
۰۲:۵۹ -
abroad قید در خارج از کشور، به خارج
Kate wants to study abroad in Canada next year.
۰۳:۵۴
اصطلاح‌ها و عبارت‌ها ۲
-
public speaking اصطلاح سخنرانی در جمع
Many people are afraid of public speaking in front of a crowd.
۰۲:۲۲ -
power stance اصطلاح ژست قدرت (ایستادن محکم، دست‌ها روی کمر)
Tom stood in a power stance for a minute before his job interview.
حالتی از ایستادن که گفته می‌شود اعتمادبه‌نفس را بیشتر می‌کند.
۰۳:۱۳
نقشه‌ی زمانی
زمانها از شروع خود برنامه حساب شدهاند. وقتی صدای مجری را شنیدی و برنامه شروع شد بزن:
وقتی برنامه شروع شد بزن- ۰۰:۰۰ بث و نیل برنامه را شروع می‌کنند و موضوع را معرفی می‌کنند: اعتمادبه‌نفس.
- ۰۰:۴۲ فرق confident و confidence را توضیح می‌دهند و می‌گویند در چه موقعیت‌هایی مطمئن یا خجالتی‌اند.
- ۰۲:۰۹ از موقعیت‌های اضطراب‌آور می‌گویند، مثل آشنایی با آدم‌های تازه و سخنرانی در جمع.
- ۰۲:۴۸ از راه‌های بیشتر کردن اعتمادبه‌نفس می‌گویند: آماده بودن و ایستادن در حالت «ژست قدرت».
- ۰۳:۴۰ هر کدام می‌گوید دوست دارد کجا اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشد: رانندگی در خارج و حرف زدن به زبانی دیگر.
- ۰۴:۵۴ در پایان، واژه‌های مهم این قسمت مرور می‌شوند.
سؤال‌های درک مطلب ۳
بعد از شنیدن قسمت جواب بده؛ زیر هر سؤال پاسخ و توضیحش هست.
-
When does Beth feel less confident?
دوباره بشنو ۰۱:۲۰پاسخ و توضیح
پاسخ درست: When she is around people she doesn't know well.
بث می‌گوید وقتی کنار آدم‌هایی است که زیاد نمی‌شناسد، معمولاً کمی خجالتی‌تر می‌شود.
-
According to the episode, how can someone boost their confidence?
دوباره بشنو ۰۲:۵۸پاسخ و توضیح
پاسخ درست: By being well prepared.
در گفت‌وگو گفته می‌شود آماده بودن راه خوبی برای بالا بردن اعتمادبه‌نفس است.
-
What does Neil find nerve-wracking?
دوباره بشنو ۰۳:۵۳پاسخ و توضیح
پاسخ درست: Driving in a foreign city.
نیل می‌گوید در رانندگی تجربه‌ی زیادی دارد، ولی رانندگی در یک شهر خارجی برایش اضطراب‌آور است.
این یادداشت‌ها را خودمان نوشته‌ایم؛ جمله‌های نمونه و سؤال‌ها از متن برنامه کپی نشده‌اند.
درباره‌ی این قسمت
Neil and Beth have a real conversation in easy English about confidence. WATCH THIS PODCAST: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/real-easy-english/250711 FIND BBC LEARNING ENGLISH HERE: Visit our website ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish Follow us ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/followus SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER: ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/newsletters LIKE PODCASTS? Try some of our other popular podcasts including: ✔️ 6 Minute English ✔️ Learning English Vocabulary ✔️ Learning English Stories They're all available by searching in your podcast app.