سطح A1–A2
صدای این قسمت روی سرور ناشر است و آن سرور از ایران بسته است؛ ممکن است بدون اینترنت بینالملل پخش نشود.
صدای این قسمت الان باز نشد. این پادکست از سرور ناشر پخش میشود و اینترنت تو به آن سرور نمیرسد (اینترنت بینالملل قطع یا سایت ناشر فیلتر است). بعداً دوباره امتحان کن، یا با اینترنت بینالملل گوش بده؛ صفحهی همین قسمت در سایت ناشر. واژهها، خلاصه و سؤالهای همین قسمت پایین همین صفحه هست.
نوبت توست
این فایل الان پخش نشد. اتصال اینترنت را بررسی کن و دوباره دکمهی پخش را بزن.
میانبرهای صفحهکلید
- Space K
- پخش و مکث
- ← →
- ۵ ثانیه عقب و جلو
- J L
- ۱۵ ثانیه عقب، ۳۰ ثانیه جلو
- S
- سرعت بعدی
حرفها فقط وقتی کار میکنند که یکی از دکمههای همین پخشکننده انتخاب شده باشد.
متن کامل رسمی در سایت ناشر (ممکن است از ایران فیلترشکن لازم باشد)
این قسمت متن زماندار ندارد؛ برای سایهگویی و دیکته قسمتهای «متن زماندار» را انتخاب کن. میتوانی همین قسمت را برای شنیدن گسترده گوش بدهی. متن کامل و توضیح این قسمت در سایت ناشر (در صورت وجود)
واژهها و اصطلاحات این قسمت
یادداشتهایی که خودمان برای این قسمت نوشتهایم (سطح A2): معنی فارسی و یک جملهی نمونهی تازه برای هر واژه. اول قسمت را گوش بده، بعد اینها را مرور کن.
برای افزودن این واژهها به مرور فاصلهدار، با حساب رایگان وارد شو.
خلاصه
در این قسمت، نیل و جورجی دربارهی نگرانی حرف میزنند. نیل نگران پسرش است که در بازی کریکت آسیب دیده، و جورجی میگوید در کل آدم خونسردی است. چند راه برای کم کردن نگرانی و دور کردن فکر از استرس هم پیشنهاد میکنند.
واژهها ۹
-
bruised صفت کبود، کبودشده
Sarah's leg was bruised after she fell off her bike.
۰۱:۰۷ -
injury اسم آسیب، جراحت
Jack can't play football this week because of a knee injury.
۰۱:۰۹ -
affect فعل اثر گذاشتن بر
The loud noise from the street can affect my sleep.
۰۱:۳۰ -
chilled صفت آرام، خونسرد، بیخیال (خودمانی)
Ben is a very chilled person and never gets angry.
خودمانی است و یعنی کسی که آرام است و زود نگران نمیشود.
۰۱:۵۴ -
attitude اسم نگرش، طرز فکر
Emma has a very positive attitude to her new job.
۰۲:۱۴ -
rational صفت منطقی، معقول
Try to be rational and look at the facts of the situation.
۰۲:۳۴ -
distraction اسم سرگرمیای که فکر را از چیزی دور میکند
Listening to music is a good distraction when I feel stressed.
۰۲:۵۷ -
mindfulness اسم ذهنآگاهی (تمرین توجه به لحظهی حال)
Lucy does ten minutes of mindfulness before she goes to bed.
۰۳:۰۸ -
jigsaw اسم پازل (تکههای تصویر که کنار هم گذاشته میشود)
We spent the rainy afternoon doing a big jigsaw.
۰۳:۱۲
اصطلاحها و عبارتها ۴
-
get hurt اصطلاح آسیب دیدن
Tom got hurt when he fell off the ladder.
۰۰:۵۴ -
in general اصطلاح در کل، بهطور کلی
In general, I prefer tea to coffee.
۰۱:۴۵ -
whatever happens, happens اصطلاح هر چه پیش آید، خوش آید؛ هر اتفاقی بیفتد، میافتد
I've studied hard for the test, so whatever happens, happens.
۰۱:۵۰ -
take your mind off اصطلاح فکر کسی را از چیزی دور کردن، حواس را پرت کردن
I went for a walk to take my mind off the exam.
۰۳:۳۶
نقشهی زمانی
زمانها از شروع خود برنامه حساب شدهاند. وقتی صدای مجری را شنیدی و برنامه شروع شد بزن:
وقتی برنامه شروع شد بزن- ۰۰:۰۰ نیل و جورجی برنامه را شروع میکنند.
- ۰۰:۲۲ نیل میگوید یکی دو نگرانی کوچک دارد و موضوع این قسمت، نگرانی، معرفی میشود.
- ۰۰:۴۲ نیل میگوید پسرش در بازی کریکت آسیب دیده و صبح میخواست مطمئن شود حالش خوب است.
- ۰۱:۱۴ نیل میگوید زیاد نگران نمیشود و سعی میکند برای چیزهای کماهمیت نگران نباشد.
- ۰۱:۳۸ جورجی میگوید در کل آدم خونسردی است و از دوستش میگوید که نگران همهچیز است.
- ۰۲:۲۲ از راههای آرام شدن میگویند، مثل منطقی فکر کردن دربارهی نگرانی.
- ۰۲:۵۱ برای کمک به آدمهای نگران، سرگرمیهایی پیشنهاد میکنند که حواس را پرت میکند.
- ۰۳:۴۶ در پایان، واژهها و عبارتهای مهم این قسمت مرور میشوند.
سؤالهای درک مطلب ۳
بعد از شنیدن قسمت جواب بده؛ زیر هر سؤال پاسخ و توضیحش هست.
-
Why was Neil a little worried this morning?
دوباره بشنو ۰۰:۵۳پاسخ و توضیح
پاسخ درست: His son got hurt playing cricket.
نیل میگوید پسرش دیروز در بازی کریکت آسیب دید و صبح میخواست پیش از مدرسه مطمئن شود حالش خوب است.
-
How does Georgie describe herself?
دوباره بشنو ۰۱:۴۵پاسخ و توضیح
پاسخ درست: She is generally chilled and relaxed.
جورجی میگوید در کل زیاد نگران نمیشود و آدم خونسرد و آرامی است؛ این دوستش است که نگران همهچیز است.
-
Which of these do the hosts suggest to take your mind off stress?
دوباره بشنو ۰۳:۱۰پاسخ و توضیح
پاسخ درست: Doing a jigsaw or drawing
آنها سرگرمیهایی مثل برنامهی تلویزیونی محبوب، دیدن دوستان، پازل، نقاشی، موسیقی یا نواختن ساز را پیشنهاد میکنند.
این یادداشتها را خودمان نوشتهایم؛ جملههای نمونه و سؤالها از متن برنامه کپی نشدهاند.
دربارهی این قسمت
Neil and Georgie have a real conversation in easy English about their worries. WATCH THIS PODCAST: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/real-easy-english/250620 FIND BBC LEARNING ENGLISH HERE: Visit our website ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish Follow us ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/followus SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER: ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/newsletters LIKE PODCASTS? Try some of our other popular podcasts including: ✔️ 6 Minute English ✔️ Learning English Vocabulary ✔️ Learning English Stories They're all available by searching in your podcast app.