مهارت شنیدن B1 تا C1: برنامه‌ی شش‌هفته‌ای

این هفته یاد می‌گیری بار اول فقط ایده‌ی کلی را بگیری و بار دوم جزئیات را، کلمه‌های چسبیده را از هم جدا کنی و نظر گوینده را از واقعیتی که می‌گوید تشخیص بدهی.

• درس · ۱۴ دقیقه شنیدن B1: مکالمه‌ی طولانی‌تر؛ ایده‌ی کلی، جزئیات و نگرش
• تست · ۶ دقیقه شروع یک پادکست: آشپزی با بودجه‌ی کم اول سؤال‌ها را بخوان و پیش‌بینی کن چه می‌شنوی؛ بعد گوش بده؛ بعد جواب‌ها را با متن چک کن.
• درس · ۱۴ دقیقه شنیدن B1: سایه‌گویی و دیکته برای فهم گفتار سریع
• تست · ۶ دقیقه در آژانس مسافرتی: دو برنامه‌ی سفر
• درس · ۱۲ دقیقه اتصال و گفتار پیوسته: check‿it‿out
• تست · ۸ دقیقه لیسنینگ عمومی ۲: مهمانی خداحافظی و جشنواره‌ی محله
• درس · ۱۳ دقیقه شنیدن B1: نظر، موافقت و مخالفت؛ چه کسی چه فکر می‌کند؟
• تست · ۶ دقیقه گپ کوتاه با همکار در محل کار
• تلفظ · ۱۰ دقیقه test یا tests؟ همخوان‌های پشت‌سرهم در آخر کلمه آخر کلمه‌ها (asked، months) را هم بگو و هم بشنو؛ در شنیدن همین صداها گم می‌شوند.
• تکنیک · ۲۰ دقیقه دیکته: هفته‌ی ۲ دیکته: یک کلیپ کوتاه را جمله‌به‌جمله بنویس، بعد با متن مقایسه کن. غلط‌ها را دسته‌بندی کن: کلمه‌ی کوچک نشنیده (a، the، of)، آخر کلمه (s، ed)، یا مرز دو کلمه‌ی چسبیده.
• واژه · ۵۵ دقیقه نشانه‌های گفتمان: وصل کردن ایده‌ها در گفتار و نوشتار هر روز حدود ۸ دقیقه در بخش واژه‌ها: اول مرورهای امروز، بعد چند کارت تازه. مرور روزانه‌ی کوتاه از یک جلسه‌ی طولانی در آخر هفته خیلی بهتر جواب می‌دهد.
• تکنیک · ۳۵ دقیقه خواندن همراه شنیدن: هفته‌ی ۲ خواندن همراه با شنیدن: متن را هم‌زمان با صدا دنبال کن، بعد یک بار بدون متن گوش بده. سطح را آسان انتخاب کن؛ هدف روانی است، نه کلمه‌ی تازه.

این هفته از سخنرانی یادداشت مرتب برمی‌داری، در مصاحبه‌ی رادیویی منظور پنهان گوینده را می‌فهمی و از لحن و انتخاب کلمه‌ها می‌گویی گوینده مطمئن است، مردد یا منتقد.

• درس · ۱۴ دقیقه شنیدن B2: یادداشت‌برداری از سخنرانی؛ کلمه‌های کلیدی و نشانه‌های ساختار
• تست · ۷ دقیقه بخشی از یک سخنرانی: واژه‌هایی که انگلیسی از فارسی گرفته اول سؤال‌ها را بخوان و پیش‌بینی کن چه می‌شنوی؛ بعد گوش بده؛ بعد جواب‌ها را با متن چک کن.
• درس · ۱۶ دقیقه شنیدن B2: منظور واقعی گوینده؛ لحن، کنایه و حرف غیرمستقیم
• تست · ۷ دقیقه جلسه‌ی سه هم‌خانه: قبض برق و نظافت خانه
• درس · ۱۸ دقیقه شنیدن: مصاحبه‌ی رادیویی درباره‌ی یادگیری زبان در بزرگسالی
• تست · ۸ دقیقه لیسنینگ عمومی ۴: کرایه‌ی خودرو و پیاده‌روی در محله‌ی نساجی قدیمی
• درس · ۱۵ دقیقه سخنرانی دانشگاهی (Academic Talk): ایده‌ی اصلی و جزئیات
• تست · ۱۳ دقیقه مجموعه‌ی لیسنینگ تافل ۲ (فرمت ۲۰۲۶) سخنرانی و گفت‌وگوی دانشگاهی کوتاه؛ صدا فقط یک بار پخش می‌شود.
• تکنیک · ۲۰ دقیقه دیکته: هفته‌ی ۳ دیکته: یک کلیپ کوتاه را جمله‌به‌جمله بنویس، بعد با متن مقایسه کن. غلط‌ها را دسته‌بندی کن: کلمه‌ی کوچک نشنیده (a، the، of)، آخر کلمه (s، ed)، یا مرز دو کلمه‌ی چسبیده.
• واژه · ۵۵ دقیقه زبان سخنرانی و سمینار هر روز حدود ۸ دقیقه در بخش واژه‌ها: اول مرورهای امروز، بعد چند کارت تازه. مرور روزانه‌ی کوتاه از یک جلسه‌ی طولانی در آخر هفته خیلی بهتر جواب می‌دهد.
• تکنیک · ۳۵ دقیقه پادکست: هفته‌ی ۳ یک قسمت پادکست آسان را در دو یا سه نوبت گوش بده (مثلاً در راه). لازم نیست همه را بفهمی؛ فقط خط اصلی ماجرا را دنبال کن.

این هفته چند بخش شنیدن را پشت‌سرهم و بدون مکث گوش می‌دهی، مثل یک آزمون واقعی، و یاد می‌گیری ساختار پنهان سخنرانی‌های C1 و منظور جمله‌های کوتاه و غیرمستقیم را بفهمی.

• تست · ۸ دقیقه تمرین بخش ۲ لیسنینگ آیلتس: خوش‌آمدگویی در مجموعه‌ی ورزشی این سه بخش را پشت‌سرهم و بدون مکث گوش بده.
• تست · ۸ دقیقه تمرین بخش ۳ لیسنینگ آیلتس: پروژه‌ی تلفن همراه و خواب
• تست · ۸ دقیقه تمرین بخش ۴ لیسنینگ آیلتس: رقص زنبور عسل
• تست · ۷ دقیقه جلسه‌ی کاری: برنامه‌ریزی روز آموزشی
• درس · ۲۰ دقیقه شنیدن C1: دنبال کردن سخنرانی بلند بدون تابلوی راهنما
• تست · ۸ دقیقه جلسه‌ی باشگاه کتاب‌خوانی: نقد یک رمان
• درس · ۱۱ دقیقه جواب مناسب در موقعیت‌های ظریف: جواب غیرمستقیم، کنایه و رد مؤدبانه
• تست · ۱۳ دقیقه مجموعه‌ی لیسنینگ تافل ۵ (فرمت ۲۰۲۶)
• تست · ۶ دقیقه اولین روز در باشگاه ورزشی: قوانین و ساعت کار
• تکنیک · ۱۵ دقیقه دفترچه‌ی خطا: هفته‌ی ۴ دفترچه‌ی خطا را باز کن و غلط‌های این هفته را مرور کن. برای هر غلط بنویس چه تله‌ای بود (مثلاً بازنویسی معنا را ندیدم، املا، جمع، حرف تعریف) و کارت‌های مرور امروز را انجام بده.
• تکنیک · ۲۰ دقیقه دیکته: هفته‌ی ۴ دیکته: یک کلیپ کوتاه را جمله‌به‌جمله بنویس، بعد با متن مقایسه کن. غلط‌ها را دسته‌بندی کن: کلمه‌ی کوچک نشنیده (a، the، of)، آخر کلمه (s، ed)، یا مرز دو کلمه‌ی چسبیده.
• واژه · ۵۵ دقیقه اصطلاح‌ها: نظر و بحث هر روز حدود ۸ دقیقه در بخش واژه‌ها: اول مرورهای امروز، بعد چند کارت تازه. مرور روزانه‌ی کوتاه از یک جلسه‌ی طولانی در آخر هفته خیلی بهتر جواب می‌دهد.
• تکنیک · ۳۵ دقیقه رسانه: هفته‌ی ۴ یک کلیپ کوتاه و آسان از کتابخانه‌ی رسانه ببین: اول بدون زیرنویس، بعد با زیرنویس انگلیسی. اگر بیشتر از چند کلمه را نمی‌فهمی، کلیپ ساده‌تری بردار.

این هفته فقط می‌سنجی: دو آزمون شنیدن کامل، یک‌نفس و بدون مکث. بعد غلط‌ها را دسته‌بندی می‌کنی و نتیجه را با هفته‌ی ۱ مقایسه می‌کنی.

• تست · ۳۰ دقیقه آزمون کامل لیسنینگ آیلتس ۲ این آزمون برای اندازه‌گیری است، نه یادگیری: یک‌نفس، با تایمر و بدون مکث، مثل روز آزمون. عددی که می‌بینی تخمین تمرینی است، نه نمره‌ی رسمی؛ بعدش فقط غلط‌ها را دسته‌بندی کن.
• تست · ۲۷ دقیقه آزمون کامل لیسنینگ تافل iBT ۲۰۲۶ – ماک ۱ یک آزمون شنیدن کامل با قالب دیگر. این آزمون برای اندازه‌گیری است، نه یادگیری: یک‌نفس، با تایمر و بدون مکث، مثل روز آزمون. عددی که می‌بینی تخمین تمرینی است، نه نمره‌ی رسمی؛ بعدش فقط غلط‌ها را دسته‌بندی کن.
• تست · ۸ دقیقه میزگرد رادیویی: آیا خیابان اصلی باید بدون خودرو شود؟ سطح C1: با تست C1 هفته‌ی ۱ مقایسه کن.
• تکنیک · ۲۰ دقیقه دفترچه‌ی خطا: بعد از سنجش دفترچه‌ی خطا را باز کن و غلط‌های این هفته را مرور کن. برای هر غلط بنویس چه تله‌ای بود (مثلاً بازنویسی معنا را ندیدم، املا، جمع، حرف تعریف) و کارت‌های مرور امروز را انجام بده.
• درس · ۱۸ دقیقه شنیدن C1: اصطلاح، شوخی، طعنه و کم‌گویی در گفت‌وگوی طبیعی
• تکنیک · ۲۰ دقیقه دیکته: هفته‌ی ۵ دیکته: یک کلیپ کوتاه را جمله‌به‌جمله بنویس، بعد با متن مقایسه کن. غلط‌ها را دسته‌بندی کن: کلمه‌ی کوچک نشنیده (a، the، of)، آخر کلمه (s، ed)، یا مرز دو کلمه‌ی چسبیده.
• واژه · ۵۵ دقیقه محل کار و جلسه‌ها هر روز حدود ۸ دقیقه در بخش واژه‌ها: اول مرورهای امروز، بعد چند کارت تازه. مرور روزانه‌ی کوتاه از یک جلسه‌ی طولانی در آخر هفته خیلی بهتر جواب می‌دهد.
• تکنیک · ۳۵ دقیقه سایه‌گویی: هفته‌ی ۵ یک کلیپ آسان انتخاب کن که تقریباً همه‌ی کلمه‌هایش را بفهمی. اول بدون متن گوش بده، بعد با متن، بعد همراه گوینده بگو. سه جلسه‌ی کوتاه در هفته کافی است.

هفته‌ی آخر خطاهای باقی‌مانده را مرور می‌کنی، یک دیکته‌ی تازه می‌نویسی و تعداد غلط‌هایش را با هفته‌ی اول مقایسه می‌کنی و با چند تست ترکیبی، آنچه یاد گرفتی را تثبیت می‌کنی.

• تکنیک · ۲۰ دقیقه دفترچه‌ی خطا: مرور نهایی دفترچه‌ی خطا را باز کن و غلط‌های این هفته را مرور کن. برای هر غلط بنویس چه تله‌ای بود (مثلاً بازنویسی معنا را ندیدم، املا، جمع، حرف تعریف) و کارت‌های مرور امروز را انجام بده.
• تکنیک · ۲۰ دقیقه دیکته‌ی پایانی و مقایسه با هفته‌ی ۱ دیکته: یک کلیپ کوتاه را جمله‌به‌جمله بنویس، بعد با متن مقایسه کن. غلط‌ها را دسته‌بندی کن: کلمه‌ی کوچک نشنیده (a، the، of)، آخر کلمه (s، ed)، یا مرز دو کلمه‌ی چسبیده. تعداد غلط‌ها را با دیکته‌ی هفته‌ی اول مقایسه کن.
• تست · ۷ دقیقه یک خاطره: روزی که از پرواز جا ماندم
• تست · ۷ دقیقه تور با راهنما: موزه‌ی آسیاب قدیمی
• تست · ۷ دقیقه بازدید از آپارتمان اجاره‌ای
• تست · ۸ دقیقه تمرین بخش ۴ لیسنینگ آیلتس: تاریخچه و نقش امروز کتابخانه‌های عمومی سخنرانی C1 آزمون‌گونه.
• تست · ۱۳ دقیقه مجموعه‌ی لیسنینگ تافل ۶ (فرمت ۲۰۲۶)
• درس · ۱۲ دقیقه آهنگ جمله: سؤال‌ها، فهرست‌ها و question tag آهنگ جمله بخشی از معناست: سؤال واقعی یا تعجب؟
• درس · ۱۶ دقیقه حدس زدن معنی از روی متن: پنج قدم
• واژه · ۵۵ دقیقه فناوری و اینترنت هر روز حدود ۸ دقیقه در بخش واژه‌ها: اول مرورهای امروز، بعد چند کارت تازه. مرور روزانه‌ی کوتاه از یک جلسه‌ی طولانی در آخر هفته خیلی بهتر جواب می‌دهد.
• تکنیک · ۳۵ دقیقه خواندن همراه شنیدن: هفته‌ی ۶ خواندن همراه با شنیدن: متن را هم‌زمان با صدا دنبال کن، بعد یک بار بدون متن گوش بده. سطح را آسان انتخاب کن؛ هدف روانی است، نه کلمه‌ی تازه.